La période hivernale nous expose davantage aux microbes divers et variés. Les huiles essentielles, employées avec prudence et discernement, peuvent nous aider à soutenir naturellement notre métabolisme et ses défenses immunitaires, aussi bien de manière préventive qu’en accompagnement dès les premiers symptômes.
L’atelier :
Nous aborderons tout d’abord quelques généralités : histoire de l’aromathérapie, modes de fabrication, critères de qualité, notions de chémotype, de relation structure/activité, de familles moléculaires.
Nous nous attarderons ensuite sur les précautions d’emploi, les modalités d’utilisation et les voies d’administration, connaissances préalables nécessaires pour une utilisation familiale des huiles essentielles en toute sécurité.
Dans un second temps nous découvrirons les propriétés de 6 huiles essentielles de base :
– les différentes lavandes et lavandins, le ravintsara, le tea tree (ou arbre à thé), les menthes, l’hélichryse italienne (ou immortelle), le basilic (tropical)
Plusieurs types et qualités d’huiles essentielles seront présentées
Nous aborderons également les 6 hydrolats (ou eaux florales), des plantes aromatiques évoquées ci-dessus.
Enfin, je vous parlerai de quelques sites et livres qui vous permettront de faire plus ample connaissance avec l’aromathérapie et de vous procurer des produits de qualité.
Prochaine date :
Le jeudi 19 février 2026 à 18h
sur inscription
L’atelier est proposé en participation libre et consciente
N’oubliez pas d’adhérer à l’association pour pouvoir participer
Bulletins d’adhésion sur place ou en ligne sur HelloAsso
∗ Merci de vous inscrire au plus tard 48h avant le début de l’acivité ∗