Se libérer du manque de confiance en soi, de la peur de ne pas être à la hauteur, réduire le stress, l’anxiété, la douleur.
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique psycho-énergétique, simple et puissante, née dans les années 90 aux Etats-Unis.
En stimulant des points d’acupuncture, par des tapotements du bout des doigts, tout en posant des mots sur nos difficultés, nous remettons en mouvement l’énergie vitale et une circulation énergétique harmonieuse qui permet une libération de nos blocages et de nos émotions douloureuses. Muriel Le Goff, sophrologue , relaxologue, praticienne en EFT et en thérapie holistique, vous guidera en douceur et dans un climat de bienveillance vers l’utilisation autonome de l’EFT.
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