Vendredis 20, 27 mars et 17, 24 avril à 11h
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui sollicite à la fois le corps et l’esprit.
Elle puise ses fondements dans les techniques ancestrales issues du yoga, du bouddhisme, du zen.
Les ateliers
Les ateliers se déroulent à l’éco-lieu Les sources de Gulène.
Nous proposons des activités, des rencontres, des temps festifs autour de la transition écologique et sociétale dans le profond respect de tout le monde du vivant, minéral, végétal, animal, humain.
Ce sont des moments privilégiés pour découvrir et se découvrir, pour apprendre ensemble, pratiquer ensemble, oser aller à la rencontre de l’autre et de soi-même, toujours dans un esprit de bienveillance, de partage, d’entraide et de solidarité.
Nous privilégions une inscription préalable aux ateliers, d’une part pour vous assurer qu’il reste des places et d’autre part afin de vous avertir si l’évènement est annulé ou reporté.
Découverte des plantes sauvages comestibles
Vendredi 24 avril à 14h30
Introduction à l’histoire des plantes sauvages comestibles, à l’ethnobotanique et aux règles de cueillette. Découverte des plantes du moment, leur utilisation, leur conservation. Quizz de mémorisation autour d’une tisane et d’une gourmandise sauvage.
Chants Bhajans
Lundi 27 avril 2026
Les bhajans sont des chants sacrés, à caractère universel, originaires principalement de l’Inde.
Cette culture ancestrale se transmet de bouche à oreille, une phrase simple est chantée par le leader et est reprise en choeur, accompagnée par l’harmonium.
Après-midi Casse-noix
Lundi 26 janvier, mardi 17 février à partir de 15h
Passons quelques après-midi ou soirées ensemble à casser nos noix, papoter et partager un goûter. Apportez vos noix si vous en avez ou bien venez casser celles récoltées à Gulène cet automne.
Vous pourrez remporter de l’huile au printemps lorsque nous irons au moulin.
D’autres dates seront proposées prochainement.
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Les huiles essentielles de l’hiver
Jeudi 19 février 2026 à 18h
Constituez votre trousse aromatique pour traverser l’hiver en pleine santé.
Au programme : Acquérir les bases de l’aromathérapie pour une utilisation familiale en toute sécurité et pour vous permettre de choisir des huiles essentielles de qualité, découvrir les huiles essentielles qui vous soutiendront pendant l’hiver.
BALADE RANDONNÉE
Le vendredi 17 octobre à 14h30
Une balade autour de Druyes.
Parcours facile de 4 à 5km.